La higiene personal es una parte esencial de la rutina diaria, sin embargo, la dermatóloga española Ana Molina señala que existen cuatro errores comunes durante el baño que pueden tener consecuencias negativas para la piel.
Entre ellos, el experto mencionó problemas como sequedad, irritación o incluso infección, informó el diario Querpomente.
1- Agua muy caliente al bañarse
Ana Molina dice que uno de los errores más comunes que comete la gente es ducharse con agua demasiado caliente y esto afecta negativamente a la piel.
Los expertos señalan que al hacerlo se elimina la capa de sebo natural que actúa como barrera protectora, lo que puede agravar afecciones como sequedad, picazón e incluso eczema.
Sin embargo, el médico señala que el agua demasiado fría tampoco es la ideal, por lo que recomienda elegir agua tibia que permita limpiar la piel sin comprometer su hidratación ni sus funciones protectoras.
2- Productos con PH insuficiente
Otro de los errores más comunes es utilizar productos con pH insuficiente. En ese sentido, Anna Molina explicó que su uso puede resultar perjudicial porque pueden eliminar no sólo la suciedad, sino también los aceites naturales y la microbiota de la piel, que es el conjunto de microorganismos beneficiosos que protegen la piel de las agresiones externas.
Destacó que aunque algunos productos de baño se anuncian como “neutrales”, eso no siempre significa que sean amigables con la piel, por lo que recomendó productos diseñados específicamente para el tipo de piel de cada persona.
3- Usando la esponja
Si bien muchos prefieren darse un baño de esponja, la doctora Molina revela que mantener una buena higiene no es necesario.
“Sobre todo, las esponjas acumulan bacterias y rayan la piel”, afirma el experto.
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Además de señalar que esto podría aumentar el riesgo de infecciones en la piel, consideró que las esponjas podrían irritar la piel de algunas personas.
Ante esto, sugiere simplemente frotar con las manos las zonas con más suciedad, como axilas, genitales y pies, informa Infobe.
4- Espuma
Según el doctor Molina, “la espuma no es más que aire” y no tiene relación directa con el comportamiento del producto durante el baño.
En ese sentido, destacó que el poder limpiador del jabón proviene de su composición química. Por ello, recomienda que a la hora de comprar se preste atención a su pH, los ingredientes que contiene y si está formulado para el tipo de piel de la persona.
