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El Dr. Mario Alonso Puig cita su último libro “El Camino del Despertar” como una guía para vivir la vida al máximo. Esto ayudará a que la gente lo descubra. Lleva tu vida al siguiente nivel– Escritores y cirujanos famosos hablaron con Impulso Se trata de herramientas y estrategias recomendadas para lograr el bienestar y una vida plena.
Mario Alonso Puig, célebre conferenciante, autor y cirujano. visitó Barquisimeto el 12 de julio para presentar una inspiradora conferencia sobre “El Camino del Despertar: Descubre el héroe que hay en ti” como parte de un viaje por Venezuela. donde también visitó Caracas, Lecería, Maracaibo y Valencia.
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El camino del autodescubrimiento y la transformación
El Dr. Mario Alonso Puig ofrece un viaje de autodescubrimiento y transformación para Desarrollar el máximo potencial en la vida con mensajes basados en la profunda conexión entre cuerpo, mente y espíritu para lograr la superación personal y elevar la vida al siguiente nivel.
Expertos con más de 25 años de experiencia en medicina y bienestar personal destacan la necesidad. Superar las limitaciones que nos impiden avanzar.– “Cuando una persona identifica lo que la limita. Pueden tomar nuevas decisiones para seguir creciendo y mejorando sus vidas”, afirmó.
Último Estrategia propuesta por el Dr. Mario Alonso Puig Para cambiar la vida de las personas Incluyen meditación, mindfulness, gratitud y formación continua en estas prácticas para iniciar el camino del despertar a una vida plena.
La conexión entre cuerpo-mente-espíritu
Durante la jornada, el Dr. Mario Alonso Puig presentó “El camino del héroe“Es un viaje de autodescubrimiento. cambiar y superación personal para conectarse con el potencial individual y recuperar la capacidad de tomar decisiones.
En este sentido, describe el uso prototipo“Números simbólicos que representan algo poderoso dentro de nosotros” para que las personas puedan afrontar los retos con mejor actitud, desarrollar sus capacidades Elija decisiones que pueda tomar conscientemente. y los resultados que puedes esperar
Para el doctor Puig, las tres dimensiones de la humanidad están profundamente entrelazadas. “La diferencia entre. El cuerpo, la mente y el espíritu son impermanentes.– “Todo influye en todo”, afirmó. La mala alimentación o el estrés crónico pueden afectar la salud mental. Mientras tanto, las personas con una fuerte espiritualidad tienden a tener una mejor salud física y mental”.
–La mente puede boicotear nuestras vidas de maneras sorprendentes.Señaló que “Olvidando la grandeza que tenemos fuerza del amor y la importancia de la confrontación en lugar de la confrontación Esos son algunos de los obstáculos que tenemos que superar”, señala.
Identificar las limitaciones para lograr la conciencia.
Para recorrer el camino del despertar, el Dr. Mario Alonso Puig considera importante que las personas identifiquen las situaciones o hábitos que limitan su vida”.Cuando una persona descubre que tiene limitaciones en la vida.crecimiento y evolución Puedes tomar nuevas decisiones para seguir adelante y seguir mejorando tu vida”, afirmó el médico.
Al respecto, explica que tras especificar qué obstaculiza el desarrollo personal Las personas podrán tomar decisiones que reflejen el cambio necesario. Donde la inspiración es importante que es un incentivo para el cambio Estrategia simple y útil y formación a través de herramientas guiadas como modelos a seguir y mindfulness.
considere eso El camino del despertar Es un libro que sirve como hoja de ruta a través Se describe como “territorio inexplorado” y se enfatiza que cuando los individuos toman conciencia y se dan cuenta de que pueden tomar decisiones que mejoren sus vidas. “Es difícil que no hayan iniciado este camino de despertar”. En este sentido, el doctor Mario Alonso Puig destaca que así es. “Guias para”
Tu zona de confort te impide vivir la vida al máximo.
La dificultad a menudo se convierte en una zona protectora de confort. Cambio y crecimiento personal– “Es como una semilla de secuoya que nace con potencial para alcanzar los 120 metros de altura pero sigue metida en una maceta de metal”, es un ejemplo del doctor Puig. “Salir de tu zona de confort es esencial para lograr nuestros verdaderos objetivos”.
Para el doctor Puig, superar estas barreras psicológicas y culturales es fundamental para el desarrollo individual y colectivo. En este sentido, el autor destaca la importancia de Sal de la zona de confortRompe patrones limitantes y cultiva una mentalidad de crecimiento.
El poder transformador de la superación personal
Convencido del impacto positivo que tiene el cambio personal en el ámbito social, el doctor Puig afirmó: «Todo cambio interno conduce inevitablemente a consecuencias externas.– Cuando una persona mejora Todo a su alrededor también mejoró. “Es como una gota que cae en un lago y provoca movimiento”, añadió.
En este sentido, el doctor Puig nos invita a reflexionar sobre cómo el desarrollo personal puede utilizarse como vehículo de impulso social. Ayúdanos a alcanzar nuestro mejor potencial como país. “No pienses sólo en los beneficios que obtendrás de ello. Pero piensa en lo que puede ayudar a mejorar a otras personas”, concluye.
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