Durante los agitados días de tu vida diaria, donde haces malabarismos con tu realización profesional, tus planes personales y tu vida familiar, muchas mujeres trabajan en una agenda que incluye desde tareas diarias simples y mundanas hasta metas importantes. Alcanzar la felicidad, el desarrollo y un mayor bienestar. Todo esto constituye un desafío, y generalmente luchan con obstáculos y contratiempos para superarlo. Soluciones de tecnología sanitaria.
Si bien las mujeres ya aprovechan la tecnología como aliada para su bienestar, por ejemplo al mantenerse conectadas, pueden expresarse, comunicarse, trabajar, educarse, hacer ejercicio y divertirse desde donde y cuando lo necesiten, otros recursos más específicos. Diseñado para estar a tu lado, Porque ayudan a gestionar aspectos clave de su salud. La importancia que las empresas tecnológicas conceden a estos temas de mujeres ha propiciado el surgimiento de startups ad hoc llamadas FemTech. Las grandes marcas, por su parte, han respondido a esta tendencia con innovación de primer nivel.
Para que te hagas una idea de las funciones y recursos que puedes activar a tu favor, hemos seleccionado cinco y te las explicamos a continuación:
1.- Gestión digital y versátil de tu salud: Las aplicaciones diseñadas para el bienestar son útiles si desea alcanzar objetivos en áreas específicas como nutrición, fitness, peso corporal y más. Existe una amplia gama de apps que integran la gestión de diversos aspectos de la condición física, de forma centralizada, fácil de usar y compatible con diferentes dispositivos. Es, sin duda, muy conveniente para organizarse mejor. Uno de ellos Samsung Salud, que te ayuda a registrar tus actividades durante el día y medir la calidad de tu sueño, información que sirve como base para hacer un plan de hábitos saludables, medir tu progreso y más. Podrás realizar un seguimiento de tu dieta, frecuencia cardíaca e indicadores de estrés, entre otros factores.
2.- A la mano y dondequiera que vayas: Además de Le ayuda a mantenerse conectado y monitorear fácilmente redes sociales, correos electrónicos y mensajes.Un reloj inteligente Puede ser un asistente de salud personal portátil y cómodo. ¡Qué maravilla llevarlo contigo a cualquier parte y aprovecharlo para gestionar tu salud! y en caso Reloj Galaxy 6 Puedes hacerlo tanto de día como de noche. Este dispositivo, de Samsung Heath, mide con precisión el porcentaje de masa de músculo esquelético, la tasa metabólica basal, el porcentaje de agua y la grasa corporal. De esta forma conocerás los efectos de tu entrenamiento, mientras tu reloj te dará sugerencias individuales.
3.- Alivia el estrés y relájate: Las apps de meditación y la música relajante para “oxigenar” tus emociones también pueden formar parte de tu propio portafolio de bienestar digital. Recuerda que en tu smartphone puedes descargar aplicaciones especialmente diseñadas para este fin y reproducir melodías y otros sonidos agradables con la máxima comodidad que te mereces, sumando unos auriculares inalámbricos ergonómicos y funcionales.
4. Haz ejercicio, conéctate y más al mismo tiempo: Si quieres tomar una foto, disfrutar de la música, revisar las llamadas entrantes y responder mensajes de texto mientras haces tu rutina deportiva, el rastreador de actividad física Galaxy Fit 3 Te ofrece. En su gran pantalla podrás visualizar tus datos de entrenamiento diarios (en un menú de 100 ejercicios diferentes) y realizar un seguimiento de tu sueño, directamente desde tu muñeca, las 24 horas del día. Además, confía en la duración de la batería: se recarga durante 13 días con una sola carga o un funcionamiento rápido del 65 % en solo 30 minutos.
5.- Asistencia oportuna: Para ayudarte con tu salud personal e íntima, como el ciclo menstrual y otros aspectos relacionados con la fertilidad y la planificación familiar, existen apps como Clue, Flow, WomanLog y Clover que te brindan orientación y métodos digitales que pueden hacerte la vida más fácil. . Atención y seguimiento.
adentro Samsung Salud Tienes funciones para rastrear estos aspectos biológicos, síntomas, ventana de fertilidad y días de ovulación. Antes de elegir cualquier opción, te recomendamos investigar un poco para determinar cuál es más útil y fácil de usar, así como consultar a tu médico de confianza porque estas herramientas y las que ya hemos mencionado no reemplazan la adecuada orientación de un especialista calificado. . .
– Venezuela Informa-
