Colombiana Juan Ness publicó este martes una carta en su perfil de Instagram, en la que le dice Luchando contra la depresión durante 13 añosEste mensaje motivó a sus seguidores al reflexionar sobre la enfermedad que padecía. E insistió en que antes no se podía discutir abiertamente.
“Han pasado muchos años desde que pude escribir esto. Nunca es demasiado tarde para comprender que la salud mental es esencial para todos”, afirmó en la publicación. que también mencionó mi base de sangreque es una organización sin fines de lucro que promueve artistas.
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por esta publicación El cantante contó a sus seguidores la lucha que atravesó con la depresión.que, según él, no hay que superar sino controlar. pedir ayuda y tomar un respiro al ver los síntomas
“Sentirme débil me hace más fuerte. Poder hablar abiertamente de mis propios problemas e inseguridades no me hace cobarde ni débil. de lo contrario, Me ayudó a sanarme del espíritu y a volverme más humana.“comienza el mensaje
Juanes también afirmó que el éxito no le provocó depresión en “esos días”.Hace referencia a un período de su vida en el que, tras diez años de frenético trabajo, viajar Sufre una crisis nerviosa que le obliga a frenar el cansado ritmo de vida que lleva.
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“Estaba buscando refugio en el alcohol. para detener el dolor Pero los resultados fueron peores”, confesó. Dijo que había llegado a un punto en el que rechazaba sus propias ideas, su música y subir al escenario.
Dijo que el apoyo familiar y el tiempo libre le permitieron recuperarse tanto física como mentalmente, y eso. Hablar de depresión ayuda a combatir esa enfermedad. “Todos podemos serlo”.él enfatizó
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