El cantante colombiano Juan Esteban Aristizabal Vásquez (Medellín, 9 de agosto de 1972), mejor conocido como Juanes, publicó un mensaje en sus redes sociales, Se calcula por primera vez su mecanismo de acción contra la depresiónUna enfermedad que afecta a millones de personas.
“Sentirme débil me hace fuerte. Ser abierto sobre mis problemas y mis inseguridades no me convierte en cobarde ni débil. Al contrario, me ayuda a sanar desde el alma y a ser más humano”, comenzó el artista, ganador de varios premios Grammy y conocido por temas como “Para Tu Amar” y “La Camisa Negra”.
“Una cosa está clara: Nadie sabe con certeza acerca de los demás.Todo el mundo, absolutamente todo el mundo, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión, llevamos una cruz, una pena, un dolor o una desilusión personal. De hecho, el éxito profesional no garantiza la felicidad, ni tampoco el dinero. Nos pasamos toda la vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto, seremos felices cuando tengamos esto, pero cuando llegue esto o aquello, tampoco somos felices”, continúa el artista acompañando el texto con tres imágenes. Cuenta de Instagram.
Pese a su gran éxito, Juanes aseguró en su post que muchas veces nos aferramos a las cosas materiales y dejamos de disfrutar el momento: “Seré feliz cuando compre algo, feliz cuando viaje a una pieza, cuando lo tenga, cuando lo tenga”. conseguirlo, cuando me gradúe de la universidad, cuando consiga el trabajo de mis sueños, cuando, cuando, cuando. Y así transcurre toda nuestra vida, trabajando para lograr lo que soñamos, pero No olvides disfrutar el proceso.“
“Y así transcurre toda nuestra vida, trabajando para conseguir lo que soñamos, pero olvidándonos de disfrutar el proceso”
Juanes
Juanes pregunta: “Entonces ¿qué es la felicidad? ¿Una ilusión creada por el marketing que controla nuestra imaginación? ¿Tenemos la culpa como sociedad de nuestra propia invención? Hay muchas preguntas y pocas respuestas.
Luego habla de la depresión, una enfermedad que afecta a unos 280 millones de personas en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS): “La depresión es una enfermedad muy común, más común de lo que imaginas.. Yo personalmente he sufrido esto durante muchos años. He tenido que lidiar con estos factores genéticos y químicos durante mucho tiempo. Pasé de ser una persona muy introvertida en la infancia, la escuela y la universidad a ser aceptada, rechazada, odiada y enfrentada a la presión social y laboral.”
“Los últimos años han sido importantes para dar a conocer más esta enfermedad y, sobre todo, visibilizar lo común que es. Lo importante es hablar de lo que sientes con un profesional, con tu familia o con la gente del trabajo”, añade.
Juanes cuenta entonces cómo el cansancio afecta a su salud mental: «Hace unos 13 años sufrí una de las peores lesiones de mi vida..Estaba en la cima de mi carrera, cientos de conciertos, una vida perfecta y envidiable a primera vista. Bueno, por dentro estaba devastada, frustrada y agotada. En los últimos 10 años trabajé tan duro que me perdí momentos importantes con mis hijos, dejé de lado mi cuidado personal para complacer al resto del mundo. Lo peor fue que la única culpa la tuve yo, no tuve fuerzas para decir: ‘Estoy cansada, necesito un momento’. O si lo hice, supongo que no me tomaron en serio”.
“Siempre pensé que podía, que podía. Por favor, era Juanes. Por supuesto que podría. Este pensamiento me provocó una crisis nerviosa que me obligó a detener repentinamente todas mis actividades para quedarme en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión que tomé en mi vida”.
“Siempre pensé que podía, que podría. Por favor, era Juanes. Por supuesto que podía. La idea me provocó un ataque de nervios”.
Juanes
Juanes admite que, como muchas otras personas, Usó alcohol para “adormecer” su dolor.: “Hoy miro hacia atrás y me agradezco por tener el coraje de hacer lo que hice. Algunas personas de mi alrededor, muy pocas, me hicieron pensar que estaba loca, que necesitaba un psicólogo y que lo que estaba viviendo no era normal. Mientras tanto, busqué la ayuda del alcohol para intentar anestesiarme y poder continuar. Los resultados son malos.”
“He llegado a un punto de agotamiento Odiaba mirarme en el espejoEscuchar mi música, verme en una publicación y lo más doloroso, no disfrutar estar en el escenario. Pero claro, pasaron diez años sin conciertos, giras, ausencias y demás, que nos pasaron factura”.
A pesar de estos problemas, la cantautora encontró consuelo en su familia: “Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para hablar con alguien sobre un problema. Y eso es lo que hice.Le dije a mi mamá, mi esposa, mi hermano y personas cercanas a mí que estaba pensando en darme un respiro., que debo dejar de viajar por un momento y dedicarme a reconstruirme. La respuesta de todos, bueno casi todos, fue hermosa: Descansa, Juan, te necesitamos con mente y corazón sanos. Todo esto sucedió hace 13 años, cuando no era normal hablar de depresión y mucho menos si eras un artista exitoso.
Finalmente, Juanes envía un mensaje de esperanza a quienes sufren depresión: “YRecuerde, todos podemos sufrir de depresión, y hablar de ello es una buena manera de empezar a luchar contra una enfermedad silenciosa y poderosa que puede cobrar vidas. No dudes en pedir ayuda si la necesitas Hay herramientas y expertos que te muestran la luz y permanecen contigo Siempre habrá alguien que se compadezca de ti. Probablemente ni lo uno ni lo otro, pero el tiempo los pondrá en su lugar. Lo importante es que estés bien”.
“Hoy puedo escribir estas palabras después de muchos años y muchos dolores y les comparto mi historia. Logré seguir adelante. Fui sanado internamente. Todavía no he superado la depresión, pero la manejo mucho mejor. Y puedo decir que soy más feliz y exitoso que nunca en mi vida. Estoy orgulloso de mí mismo por las decisiones que tomé en el pasado para curarme, estar más cerca de mis hijos, ser un mejor artista y ser un mejor artista. buen hombre Usted también puede. ¡Ser alentado!”.
Ese mismo año, el cantante español Alejandro Sanz, amigo y colaborador de Juanes, también hizo pública su enfermedad.
Cara Delevingne, Ariana Grande, Aaron Piper, Lady Gaga y Katy Perry son otros de los artistas que han hablado abiertamente sobre su proceso para afrontar la depresión.
