Por María Laura García
A pesar de que el envejecimiento y la longevidad son una realidad mundial ya que hay más personas mayores de 60 años que niños menores de cinco años, la imagen de los abuelos no está bien valorada en nuestra sociedad, ya que es muy claro que existe un rechazo al envejecimiento en las redes. , en el mundo de los medios audiovisuales tradicionales y del marketing. El envejecimiento no es bien visto por las personas, aunque algunas inclusiones están desarrollando miedo y esta realidad está cambiando un poco, en general, todavía hay una gerontofobia importante.
Y es increíble que todavía pensemos así porque estamos en una sociedad que envejece y los jóvenes no quieren formar una familia. Por otro lado, una persona de 60 años no es lo mismo que hace 30 años, dado que una persona de sesenta hoy es generalmente muy productiva y, por lo tanto, un vector de crecimiento económico importante, porque así como hay muchos que tienen enfermedades crónicas a una edad temprana (40 años), personas que entienden la importancia de un envejecimiento saludable y se cuidan, por eso, a los 65 años, siguen siendo muy productivas. Sin embargo, hay un desdén impresionante de la familia y de la generación actual hacia los “viejos”. ¿Estás de acuerdo?
Lo anterior se refiere a que la salud debe pasar de los hospitales a la atención primaria, y como está ocurriendo en nuestro tiempo, se necesita una mayor prevención para poder controlar los riesgos de vivir más tiempo.
¿La sociedad tiene una visión negativa de las personas mayores? ¿Debemos cambiar nuestra actitud?
La respuesta abrumadora para mí es sí, tenemos una actitud muy negativa hacia las personas mayores e incluso, en cuanto al concepto de envejecimiento, nos negamos a hacer más por fuera que por dentro por lo que vemos como esa medicina estética. esta hecho de”. Pero es una realidad, hoy vivimos más años, y tenemos que reinventarnos porque la mayoría envejeceremos y después de los 60 todos tenemos derecho a una vida plena.
Entonces, ¿por qué todos estamos sujetos a críticas y discriminación en línea sobre la discriminación por edad? Nuestros sistemas en todo el mundo están diseñados de tal manera que a los 60 años somos viejos, por no decir viejos. Esta es una forma inaceptable de discriminación, especialmente en la salud mental. Esto llena a muchos de ansiedad y preocupación.
¿Cómo se palpa la gerontofobia?
En absolutamente todo, los jóvenes, los bellos son superiores, y los viejos son invisibles. Incluso simplemente, en las historias de ficción, las personas que se enamoran, trabajan, estudian o se separan son jóvenes, pero sin mencionar que hoy en día la mayoría tiene más de 40 o 50 años y, además, nadie quiere tener hijos, por lo que habla de el mercado de jóvenes, se dice que cada día que pasa lo forman adultos contemporáneos o mayores.
Entonces, no entiendo por qué las personas mayores son diferentes. En muchas familias se valora a los ancianos, pero también es cierto que a veces se nota que hay muchos ancianos que viven muy solos a pesar de tener familia, sobre todo en Venezuela por la inmigración. Vivimos en una sociedad muy acelerada, exigente y con altos niveles de trabajo que conducen al abandono de los abuelos. Por eso estemos preparados o no, nos estamos preparando para envejecer y perder roles de liderazgo, pero también nos estamos preparando para cuidar nuestra salud (al menos la mayoría) para convertirnos en “viejos” independientes y peor aún, no estamos entrenando y cuidando a nuestros mayores, creando una mentalidad de tomar, especialmente cuando comienzan a quedar discapacitados.
Todavía parece que todo depende de los médicos y de los medicamentos, pero no de la prevención, sino de algunas medidas no farmacológicas, del entorno social, de cómo te cuidas y cuidas a los mayores. Una cosa triste, ya que todo esto tiene un impacto considerable en la prevención de nuestra propia discapacidad y en la de los demás, pero insisto que no estamos concienciados ni formados para ello.
¿Dejamos de valorar las experiencias? ¿Pueden las personas mayores ganar importancia en la economía?
Creo que, de hecho, no vale la pena. Aunque, hoy en día, una persona de 65 años tiene una esperanza de vida de 20 años, y un buen porcentaje sin discapacidad, todavía hay una mayoría que no se cuida y empieza a sufrir enfermedades crónicas a muy temprana edad: presión arterial alta, diabetes, etc. Sea cual sea tu estado de salud, esos años de vida, después de los 50, hay que valorarlos, porque representan mucho aprendizaje.
Por tanto, debemos centrarnos en la medicina preventiva, ya que queremos aprovechar la experiencia y la trayectoria a medida que vivimos más. Deberíamos escuchar más a nuestros mayores ya que ellos pueden contribuir y enriquecernos lo suficiente como para hacer más prometedor el desempeño de la nueva generación.
Además, los adultos mayores pueden ser una gran fuente de crecimiento para nuestra economía, y esto nos obliga a dejar atrás nuestros estereotipos negativos sobre el concepto de envejecimiento, ya que los “baby boomers” que ya se jubilaron o están por jubilarse, vivirán otros 20 años. o 25 años después de la jubilación. Tenemos que trabajar para aprovechar y desarrollar este potencial. Imagínese el futuro de los productos relacionados con la salud, la seguridad financiera, la atención, la recapacitación y otras necesidades.
Envejecimiento abandonado = depresión creciente
Cuando una persona mayor es independiente y mantiene una vida activa, bien, pero cuando no es así y está solo, estamos en presencia de un perfecto caldo de cultivo para la depresión. Por eso, en Venezuela lamentablemente han aumentado las estadísticas de depresión entre los adultos mayores, e incluso ha aumentado el número de suicidios.
Cuando un adulto mayor comienza a quedar discapacitado, la misma dinámica familiar lo deja solo, cuanto más pierde su rol independiente, disminuye su poder de decisión y se vuelve dependiente de los demás, lo que lo hunde en la distimia y la tristeza, y luego en muchos casos depresivos. ¿Así que qué edad tienes? Se siente inútil y esta falta de expectativas le hace perder el amor por la vida.
Los adultos mayores suelen sufrir estresores como el aislamiento, el duelo por la muerte de un compañero, muchas carencias económicas, enfermedades, pérdida de movilidad, situaciones que los llevan a aislarse.
Muchas personas mayores son ignoradas e incluso excluidas de sus trabajos por ser mayores, a pesar de que quieren seguir trabajando; Es más, a otros les pagan menos por su edad.
¿Existen redes sociales adecuadas para atender a las personas mayores? ¿Cómo debemos ver el envejecimiento?
Ahora obviamente no. Sin recursos, insisto, sobre todo cuando las personas mayores empiezan a perder autonomía.
Esos años extra de vida hay que disfrutarlos al máximo cuidando nuestra salud desde la infancia.
Considere que sin prevención y con malos hábitos, las enfermedades crónicas van en aumento, entonces, ¿por qué no desarrollar buenos hábitos de vida ahora? Cada vez más, las personas menores de 40 años, como les escribí anteriormente, tienen condiciones prevenibles como presión arterial alta y diabetes. Desafortunadamente, la medicina ha sido muy útil para mantener vivas a las personas por más tiempo, pero eso tampoco significa que sea más saludable.
Si no se detiene el crecimiento de la patología crónica, quienes hoy trabajan sufrirán más enfermedades en la vejez, lo cual debe ser considerado. Vamos a vivir más, por lo tanto, debemos evitar las enfermedades propias de la edad con las que tenemos que convivir muchos años, mitigándolas pero no curándolas.
El cambio climático es otro escollo, porque vamos a tener más olas de calor, más incendios forestales o más inundaciones, que van a tener un mayor impacto en las personas.
Por otro lado, la salud mental debe ser otro punto importante a tener en cuenta, ya que la modernidad y su competitividad asociada están poniendo sobre la mesa de manera preocupante los trastornos de ansiedad y la depresión.
Reflexión final…
Somos una sociedad que envejece y ello se centra en la prevención y en nuestra conciencia del valor, la consideración y el cuidado que merece el envejecimiento.
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