El café es una bebida que puede ser tan adictiva como deliciosa, y aunque tiene múltiples beneficios para la salud, Su consumo diario también puede tener efectos adversosHasta el punto de producir ciertas enfermedades.
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El Instituto Americano de Medicina realizó un estudio sobre el consumo de café. Como resultado, su consumo excesivo puede conducir a cinco enfermedades.
Migrañas o dolores de cabeza
Beber café todos los días puede causar dolores de cabeza o migrañas en los consumidores. Porque la cafeína bloquea la adenosina. Como resultado, provoca una menor circulación sanguínea en los vasos sanguíneos del cerebro.
Hipertensión
El consumo excesivo de este curry puede aumentar la presión arterial. Como resultado, Esto puede conducir a la presión arterial alta Gracias al efecto estimulante que produce sobre el sistema nervioso central. Provoca vasoconstricción.
insomnio
¿Problemas para dormir? Seguramente el café podría ser la causa. Se debe a la bebida diaria. Puede alterar el ciclo del sueño, causando insomnio.
Nuevamente, esto ocurre cuando la cafeína bloquea la adenosina. Es un neurotransmisor implicado en el estado de somnolencia.
Colesterol alto
cafe extra Aumenta los niveles de colesterol en sangre. En este momento, no consumas solo constante. Como señala el diario Semana, la forma de elaboración de la bebida juega un papel fundamental.
Dolor de estómago
Los efectos secundarios del café no se limitan al cerebro, ya que puede extenderse a otros órganos y sistemas del cuerpo, como el estómago. Según la investigación, la cafeína tiene “Un efecto laxante, que ayuda a liberarlo puede deberse a esto hormona gastrina.
