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El cambio de entrenamiento ha sido una bendición para la corredora de distancia venezolana Joselyn Brea, quien terminó su participación en los Juegos Centroamericanos y del Caribe con tres medallas de oro, cautivando a los fanáticos. dirigieron su atención hacia ella y la coronaron Reina del Atletismo en el evento.
Brea, dos veces campeona mundial de duatlón que vive en España y tiene doble nacionalidad, ganó el oro de San Salvador en los 1.500 y 5.000 metros medio maratón, especialidad que tiene y quiere representar a Venezuela. En los Juegos Olímpicos de París 2024
Tanto en 5000 como en 1500 impuso récords en los Juegos Centroamericanos y del Caribe. cuando se convirtió en la ganadora de la primera media maratón. La carrera de San Salvador fue la primera en disputarse.
Vídeo: @SSalvador2023 / Twitter
alta preparación
Uno de los primeros cambios que hizo para lograr sus objetivos en los juegos de Centroamérica y el Caribe fue cambiar su preparación y hacerlo en altura.
El destino elegido es el municipio colombiano de Paipa, en el centro del país y ubicado a 2.500 metros sobre el nivel del mar en una meseta. cundiboyacense
“La preparación requiere mucho esfuerzo. Entrenamos a 2.500 metros sobre el nivel del mar en Paipa. Colombia Fueron entrenamientos muy costosos porque estábamos a mucha altura. Pero lo sabemos después cuando competimos a nivel del mar. nos sentimos genial Y eso nos seguirá preparando para nuestra próxima competencia”, dijo a la Agencia Venezuela Informa Brea, de 28 años.
Eso le dio más terreno en el desafiante torneo que se llevó a cabo en San Salvador. Sobre todo en los 1500m, que fue la última prueba que le quedó tras ganar esa semana en el maratón y en los 5000m, según desveló.
“Empecé muy rápido. El cansancio de la carrera se ha notado. Pero no me distraje, sabía que 1500 sería otra prueba desafiante. Pero gracias a Dios mis piernas respondieron. Tuve más fuerza de la que esperaba y pude ganar la medalla de oro”, confirmó.
Marvin Blanco Pieza Clave
El veterano corredor de fondo de Venezuela, el multicampeón regional Marvin Blanco, quien se destacó en la carrera de obstáculos de 3.000 m, fue una pieza clave en el rompecabezas que le dio a Brea un nuevo impulso en su carrera. No solo era su pareja. Pero también se convirtió en un entrenador capaz de sacar lo mejor de ella.
“La clave de todo Lo que pienso me ha hecho evolucionar y acercarme a mi mejor versión. estaba entrenando con mi pareja, Marvin Blanco. Es alguien que está conmigo todos los días. Me ayudó mucho en los entrenamientos. Estuvo conmigo todo el tiempo”, dijo.
La venezolana elogió el valor del trabajo de su pareja: “Él sabe cuando me siento mal. cuando me siento bien Cuando dormí bien, no dormí bien, en los días que estoy enfermo Y esa es la clave: ponerme cachondo todos los días y ajustar mis entrenamientos a cómo me siento”.
Sin embargo, no fue el único que jugó un papel importante en su preparación: una de sus hermanas, Edymar. Entrena e incluso compite con ella. Como sucedió en San Salvador en la carrera de 5000 metros donde finalizó en sexto lugar.
“Para mí, mi familia es lo más importante. y tener a mi hermana conmigo en algunos entrenamientos. que vayas conmigo Es muy motivador. porque de esta manera No me sentí abandonada porque tenía una madre. y mis otras hermanas lejos Estoy feliz de compartir estas experiencias con ella”, explica.
Brea sabía que lo recibido en San Salvador era parte del pasado. Y por eso piensa en el futuro. Seguirá preparándose en altura y con un objetivo claro: clasificarse para los 5.000 metros de los Juegos Olímpicos de París.
“Ahora todavía queda un largo camino por recorrer. Porque tenemos la Copa del Mundo en agosto. Juegos Panamericanos en noviembre Así que fue otra carrera. Ahora descansemos un poco y concentrémonos en lo que vendrá para el mínimo olímpico de 5000m”, concluyó.
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